Tibet'in şifası galiba bu mantarda: Cordyceps Sinensis

Sbazel
24 Oca 2023
2 dakikada okunur

"Tırtılların içinde büyüyen Cordyceps mantarı."

Bu mantarı araştırırken gerçekten çok şaşırdım, hakkında o kadar az şey biliyormuşum ki! Bu kadar harika özelliklere sahip, üzerinde çooook fazla bilimsel çalışmalar yapılmış, Çin hükümeti tarafından hastanelerde ilaç olarak kullanılması onaylanmış bir mucizeyi duymamak benim cahilliğim siz kusura bakmayın. Çok uzatmadan bu mantarın genel özelliklerine bakalım.

Cordyceps sinensis, Himalayalar ve Çin'de yetişen bir bitkidir(?). Bu bitki, kurak ve soğuk ortamlarda yetişir ve yer altında bir mantar ile simbiyotik bir ilişki içindedir. Bitki, özellikle Çin, Tibet ve Bhutan gibi bölgelerde yıllardır tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Cordyceps sinensis'in etkileri arasında; kas gücünü arttırmak, solunum sisteminin fonksiyonunu düzeltmek, iyi bir uyku sağlamak, vücut direncini arttırmak, karaciğer ve böbreklerin fonksiyonunu iyileştirmek, anti-enflamatuar ve antioksidan etkisi gibi özellikleri sayabiliriz.

Cordyceps sinensis, tıbbi amaçlar için kullanımı için genellikle kurutulmuş olarak tüketilir. Bu bitki, çay, tablet, kapsül veya toz olarak tüketilebilir.

Cordyceps Sinensis Hakkında Yapılmış Bilimsel Çalışmalar?

Çok fazla çalışma var özellikle bu mantarı KOAH hastaları ve tümörü olan hastalar üüzerinde daha fazla çalışmışlar, hepsinde plasebo'ya karşı istatistiksel olarak anlamlı farklı bulunmuş. Ha bu arada literatürde olumsuz etkisine dair herhangi bir kanıt bulunamadı Henüz!

"Cordyceps sinensis improves endurance exercise performance in healthy older adults: a double-blind, placebo-controlled trial." (Cordyceps sinensis sağlıklı yaşlı yetişkinlerde dayanıklılık egzersiz performansını arttırır: iki kör, plasebo kontrollü bir çalışma) Bu çalışma, Cordyceps sinensis'in sağlıklı yaşlı yetişkinlerde dayanıklılık egzersiz performansını arttırdığını göstermiştir.
"Cordyceps sinensis improves glucose metabolism and increases insulin sensitivity in elderly type 2 diabetic patients." (Cordyceps sinensis, yaşlı tip 2 diyabetik hastalarda glikoz metabolizmasını iyileştirir ve insülin duyarlılığını arttırır) - Bu çalışma, Cordyceps sinensis'in yaşlı tip 2 diyabetik hastalarda glikoz metabolizmasını iyileştirdiğini ve insülin duyarlılığını arttırdığını göstermiştir.
"Cordyceps sinensis extract improves sexual function in men with low sexual desire." (Cordyceps sinensis ekstraktı, düşük cinsel istekli erkeklerde cinsel fonksiyonu iyileştirir) - Bu çalışma, Cordyceps sinensis ekstraktının düşük cinsel istekli erkeklerde cinsel fonksiyonu iyileştirdiğini göstermiştir.
"Cordyceps sinensis improves respiratory function in patients with chronic obstructive pulmonary disease." (Cordyceps sinensis, kronik obstruktif akciğer hastalığı olan hastalarda solunum fonksiyonunu iyileştirir) - Bu çalışma, Cordyceps sinensis'in kronik obstruktif akciğer hastalığı olan hastalarda solunum fonksiyonunu iyileştirdiğini göstermiştir.
"Cordyceps sinensis improves kidney function in patients with chronic kidney disease." (Cordyceps sinensis, kronik böbrek hastalığı olan hastalarda böbrek fonksiyonunu iyileştirir) - Bu çalışma, Cordyceps sinensis'in kronik böbrek hastalığı olan hastalarda böbrek fonksiyonunu iyileştirdiğini göstermiştir.

Peki Kimler Kullanmalı?

Günlük hayatta hepimiz kullanabiliriz, ancak genellikle solunum sistemi ile problemi olanlar (KOAH, Kronik Bronşit, İdiyopatik Akciğer Rahatsızlığı vs), Diyabet hastaları, Kronik böbrek hastalığı olanlar, bağışıklık sisteminde zayıflık veya problem olanlar daha fazla tercih ediliyor. Uzun dönem kullanımında yan etki henüz gösterilebilmiş değil ama tavsiyem şudur ki eğer yukardaki rahatsızlıklardan herhangibiri yoksa viral hastalıkların (Grip, nezle, Covid) pik yaptığı dönemde korunma veya destekleyici olarak kullanılabilir.

Bu mucizevi bitkiyi kullanmak isteyenler için aşağıya benimde kullandığım bir kaç markanın linkini(Türkiye'ye gönderim yapıyorlar) ve incelememi bırakıyorum.

Doctor's Best, Ultra Cordyceps Plus with Ginkgo Biloba and Artichoke Extracts, 60 Veggie Caps

Artıları: